39问医生

女人多少斤算肥胖症

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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通常情况下,女人超过标准体重的20%可考虑为肥胖症。

通常国际上常用BMI来判断是否肥胖症,其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。如果BMI数值在18.5-23.9kg/m^2范围内,则表示为正常体重,如果BMI数值在24-27.9kg/m^2范围内,则表示为超重,如果BMI数值≥28kg/m^2,则表示为肥胖症。肥胖症是一种慢性代谢性疾病,主要是由于遗传、环境等因素引起的。患者可能会出现体重超重、肥胖等症状,还可能会伴有胸闷、气短、关节痛、睡眠呼吸暂停综合征等不适症状。建议患者可以通过调整饮食、适当运动等方式进行减肥。饮食上,患者可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,促进胃肠道蠕动,预防肥胖的发生。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗,改善肥胖症的情况。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过吸脂的方式进行治疗。

如果出现肥胖症的情况,建议患者及时就医,以免延误病情。日常生活中,患者应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定,避免过度紧张和压力过大。

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2022-09-18 浏览100
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