腰椎管狭窄可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎管减压术等方法进行缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度症状的急性期止痛及长期对症治疗。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，常用药包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张但无神经压迫者有一定的效果。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受累神经周围以减轻压力和炎症，例如利多卡因和曲安奈德。 适用于确定由特定神经根引起的急性发作性坐骨神经痛。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下使用特殊工具扩大狭窄的椎间孔，常采用电生理监测技术确保神经功能安全。 适合稳定且有明确神经根受压证据的患者。
5.椎管减压术
椎管减压术通过去除部分椎骨或韧带组织增加椎管空间，通常在全身麻醉下进行，常见技术包括后路椎板切除术和前路椎间盘切除术。 严重症状且保守治疗无效时可考虑应用。
针对腰椎管狭窄，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着。适当的康复训练，如核心稳定性练习和渐进式活动范围练习，可在医师指导下辅助改善症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度症状的急性期止痛及长期对症治疗。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，常用药包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张但无神经压迫者有一定的效果。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受累神经周围以减轻压力和炎症，例如利多卡因和曲安奈德。 适用于确定由特定神经根引起的急性发作性坐骨神经痛。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下使用特殊工具扩大狭窄的椎间孔，常采用电生理监测技术确保神经功能安全。 适合稳定且有明确神经根受压证据的患者。
5.椎管减压术
椎管减压术通过去除部分椎骨或韧带组织增加椎管空间，通常在全身麻醉下进行，常见技术包括后路椎板切除术和前路椎间盘切除术。 严重症状且保守治疗无效时可考虑应用。
针对腰椎管狭窄，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着。适当的康复训练，如核心稳定性练习和渐进式活动范围练习，可在医师指导下辅助改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
舒筋健腰丸
盐酸乙哌立松片
