髌骨滑膜炎的治疗可以考虑中药疗法、针灸疗法、关节保护、关节功能锻炼、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，可能需要进一步的医学评估和治疗。
1.中药疗法
中医认为髌骨滑膜炎是由气血不畅、湿邪侵袭所致，通过中药外敷可促进局部血液循环，缓解炎症。常用方剂如四物汤加减。适用于轻度髌骨滑膜炎患者，皮肤过敏者慎用。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，调节气血，舒筋活络，从而减轻髌骨滑膜炎的症状。对于症状较轻且希望通过传统中医手段治疗的患者效果较好。
3.关节保护
关节保护包括减少负重活动、使用弹性支具等，以减少关节负担，有利于滑膜修复。适合急性期或需要快速缓解症状时使用。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性，促进滑膜液循环。针对恢复期或慢性患者的康复训练中应用广泛。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常用于治疗髌骨滑膜炎引起的不适症状。
在治疗髌骨滑膜炎期间，应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，影响病情恢复。
1.中药疗法
中医认为髌骨滑膜炎是由气血不畅、湿邪侵袭所致，通过中药外敷可促进局部血液循环，缓解炎症。常用方剂如四物汤加减。适用于轻度髌骨滑膜炎患者，皮肤过敏者慎用。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，调节气血，舒筋活络，从而减轻髌骨滑膜炎的症状。对于症状较轻且希望通过传统中医手段治疗的患者效果较好。
3.关节保护
关节保护包括减少负重活动、使用弹性支具等，以减少关节负担，有利于滑膜修复。适合急性期或需要快速缓解症状时使用。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性，促进滑膜液循环。针对恢复期或慢性患者的康复训练中应用广泛。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常用于治疗髌骨滑膜炎引起的不适症状。
在治疗髌骨滑膜炎期间，应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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