孩子总不自觉的挤眼睛可以考虑心理行为疗法、眼睑肌肉锻炼、中药外敷、针灸治疗、肉毒素注射等方法来改善。如果症状持续或伴有其他异常行为，建议及时就医以排除其他潜在的神经或眼科问题。
1.心理行为疗法
通过认知重构、放松训练等技巧帮助患者调整情绪状态，减少焦虑和压力。适用于存在心理因素导致频繁眨眼的情况时。
2.眼睑肌肉锻炼
通过特定的眼部运动来增强眼轮匝肌的力量和协调性。针对因眼轮匝肌功能异常引起频繁眨眼提供非手术干预方案。
3.中药外敷
选取具有清热解毒、镇静安神功效的中药材如金银花、菊花等煎煮后外敷眼部。可用于缓解因肝火上炎所致之目赤肿痛及夜盲症等情况中所伴随之频繁眨眼现象。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经功能，改善症状。对于某些类型的频繁眨眼有效。需由专业中医师操作。
5.肉毒素注射
将肉毒素注射到眼周肌肉，阻断神经递质乙酰胆碱的传递，使肌肉麻痹而达到减少眨眼次数的目的。主要适用于痉挛性眼睑闭合不全、角膜反射过度敏感等引起的频繁眨眼。
频繁眨眼若伴有结膜充血、分泌物增多等症状，则可能是干眼症的表现，建议使用人工泪液滴眼液以缓解不适。在诊断频繁眨眼的原因时，应排除感染性结膜炎、倒睫或其他可能导致眼表损伤的因素。
1.心理行为疗法
通过认知重构、放松训练等技巧帮助患者调整情绪状态，减少焦虑和压力。适用于存在心理因素导致频繁眨眼的情况时。
2.眼睑肌肉锻炼
通过特定的眼部运动来增强眼轮匝肌的力量和协调性。针对因眼轮匝肌功能异常引起频繁眨眼提供非手术干预方案。
3.中药外敷
选取具有清热解毒、镇静安神功效的中药材如金银花、菊花等煎煮后外敷眼部。可用于缓解因肝火上炎所致之目赤肿痛及夜盲症等情况中所伴随之频繁眨眼现象。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经功能，改善症状。对于某些类型的频繁眨眼有效。需由专业中医师操作。
5.肉毒素注射
将肉毒素注射到眼周肌肉，阻断神经递质乙酰胆碱的传递，使肌肉麻痹而达到减少眨眼次数的目的。主要适用于痉挛性眼睑闭合不全、角膜反射过度敏感等引起的频繁眨眼。
频繁眨眼若伴有结膜充血、分泌物增多等症状，则可能是干眼症的表现，建议使用人工泪液滴眼液以缓解不适。在诊断频繁眨眼的原因时，应排除感染性结膜炎、倒睫或其他可能导致眼表损伤的因素。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素AD滴剂
复方硫酸软骨素滴眼液
氧氟沙星眼膏
