拉肚子是指腹泻。突然腹泻拉出血，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎、直肠息肉等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现大便颜色改变、大便性状改变等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹泻的症状。如果腹泻症状比较严重，可能会导致肠道黏膜破裂，引发大便出血的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，避免出现脱水的现象。
3、急性胃肠炎
如果平时不注意饮食卫生，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现腹泻的症状。如果腹泻症状比较严重，可能会导致肠道黏膜破裂，引发大便出血的症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。如果伴随腹痛的现象，也可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行治疗。
4、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎属于一种慢性炎症性肠道疾病，可能与免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现腹泻、黏液脓血便等症状。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、直肠息肉
如果患者长期存在不良的生活习惯，经常吸烟、喝酒，可能会导致直肠黏膜表面出现隆起性病变，从而引发直肠息肉。当息肉受到刺激时，可能会出现腹泻的症状。建议患者可以在医生的指导下，通过内镜下息肉切除术的方式进行治疗。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医，配合医生进行治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
清热消炎宁胶囊
美沙拉嗪肠溶片
