髌骨磨损早期可能表现为疼痛、肿胀、关节积液、活动受限和步态异常等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
髌骨磨损时，软骨损伤导致关节面不平整，运动时髌股关节发生摩擦和撞击，引发疼痛。这种疼痛通常位于膝关节前部。疼痛是由于髌骨与股骨之间的摩擦增加，导致滑膜炎症和软组织损伤引起的。疼痛可能集中在膝盖前面，有时可辐射至周围区域。
2.肿胀
肿胀是由软骨损伤引起的炎症反应和液体积聚所致。肿胀有助于减少关节活动以缓解疼痛，但同时也可能导致进一步的血液循环障碍。肿胀通常出现在髌骨下方或膝关节周围，尤其是在活动后或长时间静止后更为明显。
3.关节积液
关节积液可能是由于软骨受损导致的滑膜炎或创伤性反应，使关节腔内液体分泌增多而形成。积液多集中于膝关节内，患者可能会感到关节胀满或有压力感。
4.活动受限
活动受限是因为髌骨磨损导致关节表面不平滑，使得关节活动时产生摩擦和阻力增大，从而限制了正常的屈伸范围。受限通常发生在弯曲和伸展膝关节时，特别是在开始活动时较为明显。
5.步态异常
步态异常可能由髌骨磨损引起的肌肉不平衡或关节功能障碍所致。当试图通过患侧下肢负重来保持身体平衡时，会出现跛行现象。患者行走时会表现出膝关节伸直困难、抬腿过高、落地呈外八字等特征。
针对髌骨磨损的早期症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估髌骨和软骨状况。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练，严重者可能需要手术矫正。在日常生活中，应避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以减轻髌股关节的压力，保护髌骨健康。
1.疼痛
髌骨磨损时，软骨损伤导致关节面不平整，运动时髌股关节发生摩擦和撞击，引发疼痛。这种疼痛通常位于膝关节前部。疼痛是由于髌骨与股骨之间的摩擦增加，导致滑膜炎症和软组织损伤引起的。疼痛可能集中在膝盖前面，有时可辐射至周围区域。
2.肿胀
肿胀是由软骨损伤引起的炎症反应和液体积聚所致。肿胀有助于减少关节活动以缓解疼痛，但同时也可能导致进一步的血液循环障碍。肿胀通常出现在髌骨下方或膝关节周围，尤其是在活动后或长时间静止后更为明显。
3.关节积液
关节积液可能是由于软骨受损导致的滑膜炎或创伤性反应，使关节腔内液体分泌增多而形成。积液多集中于膝关节内，患者可能会感到关节胀满或有压力感。
4.活动受限
活动受限是因为髌骨磨损导致关节表面不平滑，使得关节活动时产生摩擦和阻力增大，从而限制了正常的屈伸范围。受限通常发生在弯曲和伸展膝关节时，特别是在开始活动时较为明显。
5.步态异常
步态异常可能由髌骨磨损引起的肌肉不平衡或关节功能障碍所致。当试图通过患侧下肢负重来保持身体平衡时，会出现跛行现象。患者行走时会表现出膝关节伸直困难、抬腿过高、落地呈外八字等特征。
针对髌骨磨损的早期症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估髌骨和软骨状况。治疗措施包括物理疗法如渐进性抗阻训练，严重者可能需要手术矫正。在日常生活中，应避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以减轻髌股关节的压力，保护髌骨健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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