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火锅底料孕妇能吃吗？

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孕妇是不能吃火锅底料的，但是可以吃火锅。由于孕妇饮食要求的特殊性，首先，在火锅汤中，建议选用肉汤或排骨汤做汤底，不要选择辛辣、中药或红油汤底，以免对孕妇和胎儿造成刺激。此外，建议合理搭配火锅配料，多吃新鲜蔬菜、豆制品和肉类，有效添加维生素和矿物质，同时增强身体抵抗力。此外，要掌握烹调原料的热量，如果肉煮得时间短，孕妇容易感染寄生虫，而且煮得太久，会损害营养。