痛经热敷就缓解了，可能是因为热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者可影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经占90%以上，继发性痛经是指盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛，有助于经血排出，从而缓解痛经的症状。另外，还可以通过按摩、针灸等方式缓解痛经的症状。患者在经期要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷腹部，不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，不要过度劳累，不要熬夜。
如果痛经症状严重，建议及时就医，遵医嘱治疗，避免延误病情。
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