39问医生

仰卧起坐后肌肉痉挛快速恢复方法?

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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仰卧起坐后肌肉痉挛的话,这种情况是因为肌肉超负荷运转所导致的一种现象,出现这种情况的话,是没有什么能够快速恢复的方法的,虽然平时注意休息就可以了,同时最近一段时间一定要注意,如果长期不好的话,就需要到正规的医院检查一下,来选择治疗方案了,同时在饮食上要注意补充营养,多吃辛辣刺激类的食物。
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2019-06-25 浏览100
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