备孕一般能吃咸鸭蛋，但是要注意适量。
咸鸭蛋是由鸭蛋腌制而成，含有蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素A、维生素C、铁、钙、磷等多种营养成分，备孕期间适量吃咸鸭蛋，可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处，而且咸鸭蛋一般不会对备孕造成影响，所以备孕一般能吃咸鸭蛋。但是咸鸭蛋中含有比较多的盐分，如果吃得过多，可能会导致血压升高，甚至会引起水钠潴留，从而增加身体的负担，所以要注意适量吃。
在备孕期间，患者要注意多吃营养丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有利于增强身体抵抗力，对身体健康有一定的好处。患者还要注意保持良好的心态，不要过度紧张，也不要焦虑。
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北京大学第三医院
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