一个鼻子不通气感觉呼吸困难可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、解热镇痛药等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于因过敏、慢性鼻炎导致的长期不透气。在使用时应控制好温度和流速以避免损伤黏膜。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品具有高效局部抗炎作用，在医嘱下选择合适的剂量及频次进行喷洒。适合于缓解由过敏性引起的短期通气不畅。需注意可能出现口干等副作用。
3.短程口服皮质类固醇治疗
皮质类固醇能够快速抑制免疫反应，根据病情严重程度给予一定周期服用。对于急性发作期的严重阻塞性情况有较好的效果。不宜长期使用以防依赖或其他并发状况发生。
4.抗组胺药
组胺受体拮抗剂能有效减少组织胺对肥大细胞释放介质的刺激作用。若患者对症为过敏所致，则可以考虑使用此类药物进行止痒处理。
5.解热镇痛药
这类药物能够起到扩张血管的作用，从而达到改善通气的目的。当患者存在感冒的情况，并伴随发热以及头痛症状时，通常是可以使用的。
针对鼻塞引起的呼吸困难，建议避免接触可能诱发症状的物质如烟尘，保持室内空气流通。同时，睡眠时适当提高床头高度有助于缓解夜间憋醒现象。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于因过敏、慢性鼻炎导致的长期不透气。在使用时应控制好温度和流速以避免损伤黏膜。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品具有高效局部抗炎作用，在医嘱下选择合适的剂量及频次进行喷洒。适合于缓解由过敏性引起的短期通气不畅。需注意可能出现口干等副作用。
3.短程口服皮质类固醇治疗
皮质类固醇能够快速抑制免疫反应，根据病情严重程度给予一定周期服用。对于急性发作期的严重阻塞性情况有较好的效果。不宜长期使用以防依赖或其他并发状况发生。
4.抗组胺药
组胺受体拮抗剂能有效减少组织胺对肥大细胞释放介质的刺激作用。若患者对症为过敏所致，则可以考虑使用此类药物进行止痒处理。
5.解热镇痛药
这类药物能够起到扩张血管的作用，从而达到改善通气的目的。当患者存在感冒的情况，并伴随发热以及头痛症状时，通常是可以使用的。
针对鼻塞引起的呼吸困难，建议避免接触可能诱发症状的物质如烟尘，保持室内空气流通。同时，睡眠时适当提高床头高度有助于缓解夜间憋醒现象。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肤痒颗粒
盐酸左西替利嗪胶囊
感冒清热颗粒(无蔗糖)
