舌头上的溃疡一般7-10天能自愈，但具体的自愈时间需要根据患者的病情严重程度来判断。
舌头上的溃疡可能是由于患者不注意口腔卫生，导致口腔内细菌滋生，从而引起口腔溃疡的情况。如果患者的病情比较轻微，一般不需要进行特殊治疗，平时注意口腔卫生，7天左右可以自愈。但如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，可以促进溃疡愈合，一般需要10天左右的时间。
建议患者在日常生活中需要注意保持口腔清洁卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免导致溃疡的情况加重。另外，患者在饮食上还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进溃疡的愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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