39问医生

肌张力过高怎么按摩

肌张力过高一般可以通过按摩曲池穴、按摩合谷穴、点按风池穴、点按肩井穴、拿捏脊柱两侧等方式进行按摩。肌张力过高是指肌肉在静止状态下被动运动时所遇到的阻力增大,一般是由于脑部疾病、脊髓疾病等原因所致。

1、按摩曲池穴

曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。患者可以取坐位,用右手或左手的拇指或食指,在曲池穴上做直线往返推动,可感受到明显的酸胀感。

2、按摩合谷穴

合谷穴位于手背,拇指与食指之间的凹陷处。患者可以取坐位,用右手或左手的拇指或食指,在合谷穴上做直线往返推动,可感受到明显的酸胀感。

3、点按风池穴

风池穴位于颈后部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。患者可以取坐位,用左手或右手的拇指或食指,在风池穴上做直线往返推动,可感受到明显的酸胀感。

4、点按肩井穴

肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点。患者可以取坐位,用左手或右手的食指,在肩井穴上做直线往返推动,可感受到明显的酸胀感。

5、拿捏脊柱两侧

拿捏脊柱两侧,从尾骨端开始,自下而上,自上而下反复推动,可使皮肤发红、发热。

需要注意的是,按摩穴位应在专业医生的指导下进行,以免操作不当,导致病情加重。如果患者出现肌张力过高的情况,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

66
2022-09-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品