低血压偏高应该注意改善饮食、适当运动、调整作息、保持良好的心态、服用药物等。
1、改善饮食
低血压偏高可能是由于长期高钠饮食、过量饮酒等原因导致，由于血压偏高会导致血管壁承受较大的压力，如果不及时改善饮食，可能会导致血压持续升高。建议患者在日常生活中改善饮食，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免吃高脂肪、高钠的食物，如肥肉、咸菜等。
2、适当运动
低血压偏高的患者可以适当进行运动，例如慢跑、游泳、散步等，可以促进身体的血液循环，有助于改善低血压偏高的情况。
3、调整作息
患者也需要调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致血压持续升高，不利于病情恢复。
4、保持良好的心态
患者还要保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致血压升高，不利于病情恢复。
5、服用药物
如果患者通过改善饮食、适当运动等方式无法使血压恢复正常，还需要及时在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如、氢、螺内酯等。
建议低血压偏高的患者定期前往医院进行复查，以了解病情的恢复情况，如果出现不适症状，也能在医生的指导下及时治疗，避免病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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