甲状腺发炎一般指的是甲状腺炎，甲状腺炎患者要注意饮食、注意休息、注意情绪、遵医嘱用药、定期复查等。
1、注意饮食
甲状腺炎患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激局部，导致病情加重。患者可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以补充身体所需营养，有利于病情恢复。
2、注意休息
患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于病情恢复。
3、注意情绪
患者平时要注意情绪，保持心情愉悦，避免情绪激动，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
4、遵医嘱用药
患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，可以补充甲状腺激素，改善甲状腺功能减退的症状。如果疼痛症状严重，患者还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行治疗，可以缓解疼痛症状。
5、定期复查
患者还要注意定期复查，可以每3-6个月复查一次甲状腺功能，以及甲状腺超声检查，观察病情变化。如果病情比较严重，出现甲状腺肿大、疼痛等症状，患者需要及时就医，以免延误病情。
此外，患者还要注意避免吃含碘量高的食物，如紫菜、海带等。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素药物进行治疗，抑制炎症反应。如果病情比较严重，患者还可以通过手术的方式进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
硫唑嘌呤片
泮托拉唑钠肠溶胶囊
维生素B1片
