大人长痱子可以考虑皮肤外敷、中药外治、清凉止痒药膏、抗组胺药物、维生素E乳等方法来缓解症状。
1.皮肤外敷
通过局部应用具有消炎、止痒功效的药膏来缓解症状。例如，可选用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。适用于轻度痱子引起的瘙痒和不适。
2.中药外治
利用具有清热解毒、祛湿止痒作用的中草药材煎煮后外涂患处，如金银花、薄荷叶等。对于成人表浅性痱子伴有轻微红肿、疼痛有较好效果。
3.清凉止痒药膏
此类药膏能迅速减轻炎症反应及瘙痒感，主要成分为氢化可的松、苯佐卡因等。适合急性期使用，对消除炎症、止痒有帮助。
4.抗组胺药物
抗组胺药物可通过阻断组织胺受体而起到镇静止痒的作用；代表药品有氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。若痱子伴随明显瘙痒，可考虑口服以缓解症状。
5.维生素E乳
维生素E乳含有的抗氧化成分能够促进皮肤修复，并且有一定的润肤作用。在病情稳定后可用于辅助改善皮肤干燥情况。
患者应保持皮肤清洁干燥，避免穿着不透气的衣物导致汗液滞留。在炎热天气下，可以适当使用风扇或空调降低室温，减少出汗量，预防痱子的发生。
1.皮肤外敷
通过局部应用具有消炎、止痒功效的药膏来缓解症状。例如，可选用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。适用于轻度痱子引起的瘙痒和不适。
2.中药外治
利用具有清热解毒、祛湿止痒作用的中草药材煎煮后外涂患处，如金银花、薄荷叶等。对于成人表浅性痱子伴有轻微红肿、疼痛有较好效果。
3.清凉止痒药膏
此类药膏能迅速减轻炎症反应及瘙痒感，主要成分为氢化可的松、苯佐卡因等。适合急性期使用，对消除炎症、止痒有帮助。
4.抗组胺药物
抗组胺药物可通过阻断组织胺受体而起到镇静止痒的作用；代表药品有氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。若痱子伴随明显瘙痒，可考虑口服以缓解症状。
5.维生素E乳
维生素E乳含有的抗氧化成分能够促进皮肤修复，并且有一定的润肤作用。在病情稳定后可用于辅助改善皮肤干燥情况。
患者应保持皮肤清洁干燥，避免穿着不透气的衣物导致汗液滞留。在炎热天气下，可以适当使用风扇或空调降低室温，减少出汗量，预防痱子的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
炉甘石洗剂
珍珠粉胶囊
烧伤肤康液
