配眼镜需要注意选择正规的医院、注意眼镜佩戴时间、注意用眼习惯、注意饮食、注意定期检查等才不会被眼镜顶倒。
1、选择正规的医院
配眼镜需要到正规的医院进行验光，然后选择合适的眼镜，避免选择劣质的镜片，以免对眼睛造成伤害。
2、注意眼镜佩戴时间
在佩戴眼镜时，需要注意眼镜的佩戴时间，建议每日佩戴时间不超过8小时，以免导致眼镜疲劳，出现眼睛酸胀、疼痛等症状。
3、注意用眼习惯
在日常生活中，患者需要注意用眼习惯，避免长时间用眼，以免导致眼睛出现近视的情况。建议每隔40分钟左右进行休息，可以适当眺望远方，缓解眼睛疲劳。
4、注意饮食
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，可以多吃富含维生素A、维生素B2的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、蓝莓等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进眼睛的发育。
5、注意定期检查
如果患者出现视力下降的情况，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果佩戴合适的眼镜进行矫正。
除此之外，还需要注意避免在光线昏暗的环境下进行阅读等，以免导致视力下降的情况。
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