卵泡长大了不排卵可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征、输卵管炎、卵巢巧克力囊肿、高泌乳素血症等原因导致，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。由于体内激素水平异常，患者可能会出现卵泡长大了不排卵的情况。同时，患者还可能伴有多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
3、输卵管炎
输卵管炎主要是由于病原体感染、性生活不良等因素引起的输卵管炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现上述情况，同时还可能伴有腹痛、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素片等药物进行抗感染治疗。
4、卵巢巧克力囊肿
卵巢巧克力囊肿是指异位子宫内膜在卵巢内生长，随着月经周期而出血，形成存在陈旧性积血的囊肿。由于卵巢激素的影响，患者可能会出现卵泡长大了不排卵的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
5、高泌乳素血症
高泌乳素血症主要是由于生理、药物等因素引起的血清泌乳素异常升高的情况。患者可能会出现月经紊乱、溢乳等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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