颈椎脊椎变形了压迫神经是否需要做手术，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
颈椎脊椎变形多考虑是不良的坐姿习惯造成的，也可能与颈椎间盘退行性病变以及颈椎骨质增生等原因有关。如果自身的病情不是特别严重，并没有出现不适的症状，通常不需要进行手术治疗，可以通过调整自身的坐姿习惯以及睡姿进行改善，同时还可以通过局部按摩或热敷的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，缓解不适的症状。
如果自身的病情比较严重，出现了严重的疼痛或活动受限的情况，并且通过药物治疗效果不佳，通常需要及时到正规医院的骨科进行检查，明确病因之后，可以通过手术治疗或者是牵引治疗的方式进行改善，从而达到缓解病情的目的。
在日常生活中，还要注意自身的饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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