39问医生

睡眠不足皮肤会变黑吗?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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会发黑的,睡眠不足不仅会影响自己个人的身体健康,而且会对皮肤有一定的影响,只有保证充足的睡眠能够促进加快肌肤新陈代谢,让肌肤保持年轻有活力,其自然修复能力,还有需要注意的是抽烟喝酒都会对皮肤造成伤害,建议不要过度的劳累,劳逸结合。
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2019-06-25 浏览100
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