人老了发胖不好。
人老了发胖通常是因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐变缓，脂肪堆积增多所致。这种情况下，如果只是轻微的发胖，可以通过合理膳食以及适当运动进行改善；但如果已经出现了明显的肥胖症状，则需要在医生指导下通过药物治疗的方式来进行缓解，如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。
如果老年人出现体重明显增加且伴有血糖偏高或高血压病史时，此时属于不好的现象，可能是患上了糖尿病或者高血压等疾病导致的。患者可能会出现多饮、多尿、乏力等症状。
针对老年人群而言，建议定期监测体重变化，并保持均衡饮食与适量运动相结合的生活方式，以预防过度肥胖带来的健康风险。
人老了发胖通常是因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐变缓，脂肪堆积增多所致。这种情况下，如果只是轻微的发胖，可以通过合理膳食以及适当运动进行改善；但如果已经出现了明显的肥胖症状，则需要在医生指导下通过药物治疗的方式来进行缓解，如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。
如果老年人出现体重明显增加且伴有血糖偏高或高血压病史时，此时属于不好的现象，可能是患上了糖尿病或者高血压等疾病导致的。患者可能会出现多饮、多尿、乏力等症状。
针对老年人群而言，建议定期监测体重变化，并保持均衡饮食与适量运动相结合的生活方式，以预防过度肥胖带来的健康风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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