纯母乳宝宝厌奶期可以通过饮食调整、中药调理、针灸治疗、推拿疗法、运动疗法等方法来缓解。如果厌奶情况持续或伴有其他症状，建议咨询儿科医生或营养师。
1.饮食调整
通过提供营养丰富且易于消化的食物来改善食欲，如稀饭、面条等。适用于轻度厌食患者，旨在恢复正常的进食习惯。
2.中药调理
采用健脾消积类中药如党参、白术等，以调和脾胃功能。针对因脾胃虚弱引起的厌食情况。
3.针灸治疗
选取中脘穴、足三里穴等穴位进行针灸刺激，可促进胃肠蠕动及消化吸收。适用于单纯厌食不伴有其他症状者。
4.推拿疗法
运用特定手法对腹部及背部经络进行按摩，如摩腹、捏脊等，以增强消化吸收功能。适合婴幼儿在医师指导下进行。
5.运动疗法
增加适量运动如户外散步、亲子互动游戏等，有助于促进新陈代谢及食欲提升。对于超重肥胖导致活动量减少所致厌食有效。
厌奶期是婴儿生长发育过程中常见的生理现象，通常会自行缓解。但若厌奶持续时间较长或伴随其他异常表现，则需及时就医评估是否需要补充锌元素或其他微量元素。
1.饮食调整
通过提供营养丰富且易于消化的食物来改善食欲，如稀饭、面条等。适用于轻度厌食患者，旨在恢复正常的进食习惯。
2.中药调理
采用健脾消积类中药如党参、白术等，以调和脾胃功能。针对因脾胃虚弱引起的厌食情况。
3.针灸治疗
选取中脘穴、足三里穴等穴位进行针灸刺激，可促进胃肠蠕动及消化吸收。适用于单纯厌食不伴有其他症状者。
4.推拿疗法
运用特定手法对腹部及背部经络进行按摩，如摩腹、捏脊等，以增强消化吸收功能。适合婴幼儿在医师指导下进行。
5.运动疗法
增加适量运动如户外散步、亲子互动游戏等，有助于促进新陈代谢及食欲提升。对于超重肥胖导致活动量减少所致厌食有效。
厌奶期是婴儿生长发育过程中常见的生理现象，通常会自行缓解。但若厌奶持续时间较长或伴随其他异常表现，则需及时就医评估是否需要补充锌元素或其他微量元素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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