抑郁表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、注意力难以集中等症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落在抑郁症中非常普遍，患者可能感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长期的心理压力时，会导致大脑内的多巴胺含量降低，从而影响到日常活动的兴趣和愉悦感。这会使得患者对曾经感兴趣的事情失去热情，甚至对其漠不关心。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，可能会抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，进而影响甲状腺激素水平，使机体处于慢性应激状态，能量消耗增加，但恢复缓慢，导致疲劳迟钝的感觉。这些症状通常包括感到疲乏不堪、行动迟缓以及缺乏活力。
4.自我价值感下降
抑郁状态下，个体的认知能力受到抑制，无法客观地评价自己，往往对自己持有负面的看法，认为自己没有价值。这种情况可能导致患者对自己的能力和成就持消极态度，严重时可出现自卑、自责等症状。
5.注意力难以集中
抑郁状态下，大脑皮层兴奋性降低，信息处理速度变慢，因此会出现注意力难以集中的现象。患者可能出现思维迟钝、反应变慢等情况，尤其是在需要长时间集中精力的任务中更为明显。
针对抑郁的相关诊断，可以进行临床评估问卷调查、心理测试或者实验室检测。建议进行MRI成像以排除潜在的大脑结构异常。治疗措施主要包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善症状。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落在抑郁症中非常普遍，患者可能感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长期的心理压力时，会导致大脑内的多巴胺含量降低，从而影响到日常活动的兴趣和愉悦感。这会使得患者对曾经感兴趣的事情失去热情，甚至对其漠不关心。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，可能会抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，进而影响甲状腺激素水平，使机体处于慢性应激状态，能量消耗增加，但恢复缓慢，导致疲劳迟钝的感觉。这些症状通常包括感到疲乏不堪、行动迟缓以及缺乏活力。
4.自我价值感下降
抑郁状态下，个体的认知能力受到抑制，无法客观地评价自己，往往对自己持有负面的看法，认为自己没有价值。这种情况可能导致患者对自己的能力和成就持消极态度，严重时可出现自卑、自责等症状。
5.注意力难以集中
抑郁状态下，大脑皮层兴奋性降低，信息处理速度变慢，因此会出现注意力难以集中的现象。患者可能出现思维迟钝、反应变慢等情况，尤其是在需要长时间集中精力的任务中更为明显。
针对抑郁的相关诊断，可以进行临床评估问卷调查、心理测试或者实验室检测。建议进行MRI成像以排除潜在的大脑结构异常。治疗措施主要包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
舒肝解郁胶囊
逍遥合剂
枳术宽中胶囊
