秃头一般指秃顶。不秃顶一般可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、植发手术、红外线照射等方式进行改善。
1、饮食调理
秃顶可能是由于营养不良、精神压力过大等原因导致，建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质，改善秃顶的情况。
2、作息调理
平时作息不规律、长时间熬夜等，也可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现秃顶的现象。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，一般可以改善秃顶的情况。
3、药物治疗
如果是雄激素性秃发导致的秃顶，患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以减少雄激素对毛囊的刺激，从而改善秃顶的情况。另外，患者也可以遵医嘱外用米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
4、植发手术
如果患者秃顶的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过植发手术的方式进行改善，植发手术主要是将健康的毛囊移植到秃顶的部位，从而使头发恢复浓密。
5、红外线照射
红外线能够起到辅助治疗的作用，可以改善局部血液循环，从而缓解秃顶的情况，建议患者在医生指导下使用红外线照射的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时还需避免用手抓挠头皮，以免导致局部出现感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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