额头老是木木的很闷的感觉多考虑是睡眠不足引起的，也可能是紧张性头痛、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑没有得到充分休息，可能会出现头晕、头痛、疲惫等不适症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过头部按摩的方式进行缓解。
2、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成头部肌肉牵拉，出现头痛、紧箍感、沉重感等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，可以通过深呼吸的方式进行缓解。
3、脑供血不足
如果长期吸烟喝酒，可能会造成脑动脉硬化，大脑供血、供氧不足，会出现头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血、脑萎缩等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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