人为什么会得神经衰弱_39问医生

人为什么会得神经衰弱

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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人得神经衰弱可能是由于长期紧张和压力过大、生活不规律、脑力疲劳等原因引起的。

1、长期紧张和压力过大

这是导致神经衰弱的主要原因之一。长期工作压力过大，生活不规律，过度疲劳，睡眠不足等因素会导致神经功能紊乱，容易引起神经衰弱。患者会出现精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪不稳定、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可以进行心理治疗和行为治疗，以帮助患者改善症状。

2、生活不规律

生活不规律也是导致神经衰弱的重要原因。生活不规律通常包括睡眠时间不足、过度劳累、饮食不规律等。这些不规律的生活方式会导致身体和心理的不健康，从而导致神经衰弱。患者需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，规律饮食。

3、脑力疲劳

脑力疲劳是导致神经衰弱的另一个重要原因。长期从事脑力劳动，过度用脑，会导致大脑长时间处于高负荷状态，对神经细胞造成损伤，导致神经衰弱。患者会出现注意力不集中、记忆力减退、失眠等症状。患者可以进行头部按摩和放松，以减轻不适症状。也可遵医嘱使用营养神经药物，如维生素B12、甲钴胺等。

除此之外，人得神经衰弱还可能是由于长期紧张和焦虑、抑郁等不良情绪导致的。患者应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

2023-07-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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