39问医生

秋燥吃什么水果?

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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对身体有好处的水果有很多，秋季的天气虽然不热也不冷，但是空气很干燥，容易引发一些呼吸道疾病，秋天上火可以吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。

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2019-06-25 浏览100次

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