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女生最有效的排毒方法?

何艳 妇科 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三级甲等
咨询
女性的排毒方法有很多种 ，可以进行体育锻炼，少吃辛辣的食物，多吃清淡的，保持体内的营养充足，使营养均衡，多吃水果蔬菜，保证自己的心情舒畅，调整自己的作息，不能熬夜，注意自己的饮食规律，多喝水也能达到排毒的效果，如果必要的话可以到医院服用药物来进行排毒。
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2022-09-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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