这种表现主要是阳气不足,应该是房事过度或频繁手淫造成的,建议服用一定的药物进行治疗,服药期间注意避免生冷食物,平时要注意性生活节制,多锻炼身体,增强体质,如果效果不够明显,建议去医院进行进一步检查,配合医生的意见进行治疗,避免病情进一步的恶化,影响正常生活。