一般来讲的话，在坐月子的期间最好还是不要吃一些比较生冷和刺激性的食物，最好还是按时作息，不要太过于劳累，也不要熬夜，注意一下局部的卫生，注意保暖，不要有吹风的现象就可以了。而且还要适当的调整一下自己的心情，保持一下愉悦。如果是母乳喂养的话，那么在日常生活当中是可以多吃一些鸡汤，鲫鱼汤的，这样的话是有利于乳汁的分泌。
39问医生
如何正确科学的坐月子?
李秋香
产科
主任医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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