39问医生

来月经时腰疼怎么缓解？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

来月经的时候如果有腰疼的情况，可以采用热敷的方法或者是进行穴位的按摩都是可以缓解这种情况的，但是最好是不要自己来进行按摩，因为自己按摩的话很容易导致月经量增大的情况，也可以采用做健身操的方法来进行缓解这种情况，要吃一些辛辣刺激类的食物。

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2019-06-25 浏览100次

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