一般会造成有腹胀的原因是有比较多的,有可能是因为胃不能正常的消化一些食物,或者是有肠胃蠕动过慢这些原因所造成。最好少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。平时一定要多注意饮食清淡为主,多喝水。