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冬天脚冷抽筋怎么回事？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
通常抽筋是因为着凉或缺钙导致的，可以用手按住所有脚指头向下推按几次，然后把腿伸直可以解觉脚抽筋，不过度贪凉，夏天不能让风扇对着脚吹或长时间呆在空调房，要多注意保暖，多做锻炼，多注意摄取奶制品，补充钙，让身体平衡在一定的受累水平上，以免突然一下子过于劳累发生抽筋。
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2019-06-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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