月经，又称例假，是女性生理周期的一部分。通常情况下，月经来临前，女性体内的雌激素水平会降至相对较低，大约在20pmol/L至30pmol/L。这一下降是由于月经前雌激素水平曾达到高峰，随后随月经的开始而逐渐降低。
在月经来临前，女性可能会经历一些身体不适，比如乳房胀痛、下腹部疼痛等，这些都是正常的生理反应，大多无需过度忧虑。值得注意的是，月经期间应保持腹部温暖，防止受寒，以减少痛经的风险。
在月经来临前，女性可能会经历一些身体不适，比如乳房胀痛、下腹部疼痛等，这些都是正常的生理反应，大多无需过度忧虑。值得注意的是，月经期间应保持腹部温暖，防止受寒，以减少痛经的风险。
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