这是正常的生理现象，称为“睡眠惊跳”，多数孩子都会出现，通常无需担心。
刚入睡时，大脑的部分区域仍在活跃，肌肉可能突然收缩，引起抽动。尤其婴幼儿神经系统发育未成熟，这种反应更常见。白天玩得过于兴奋或疲劳，也可能加重这种情况。
如果抽动频繁、幅度很大，或伴随哭闹、呼吸暂停、口唇发紫，则需请医生评估。大多数随年龄增长会自然减少，家长不必过度焦虑。
刚入睡时，大脑的部分区域仍在活跃，肌肉可能突然收缩，引起抽动。尤其婴幼儿神经系统发育未成熟，这种反应更常见。白天玩得过于兴奋或疲劳，也可能加重这种情况。
如果抽动频繁、幅度很大，或伴随哭闹、呼吸暂停、口唇发紫，则需请医生评估。大多数随年龄增长会自然减少，家长不必过度焦虑。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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