乳腺增生和乳腺小叶增生通常是一个意思，乳腺增生包含乳腺小叶增生。
乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，病因主要与内分泌功能紊乱有关，主要症状是乳腺疼痛、结节或肿块，部分患者合并乳头溢液。如果是轻度乳腺增生，一般不需要治疗，只需注意饮食，保持充足的睡眠和休息，定期进行乳腺检查。如果是中度乳腺增生，可以在医生的指导下服用一些药物，如乳癖消片、逍遥丸等，可以帮助缓解症状。如果是重度乳腺增生，药物治疗通常效果不佳，此时可以考虑手术治疗，如乳腺肿块切除术、乳腺区段切除术等。
乳腺增生患者日常生活中要保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪焦虑。同时要注意饮食，避免过多食用油炸、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要注意适当进行体育锻炼，避免剧烈运动。
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