吃垃圾食品会长痘。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
39问医生
吃垃圾食品会长痘痘吗？
张森茂
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2023-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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