脾虚如何调理症状？_39问医生

脾虚如何调理症状？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物，切记不要饮酒。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾气虚损者比较适合的运动项目。

2019-07-03 浏览100次

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