阴道前后壁膨出大多是产后盆底肌肉没有康复好有关系,容易导致张力性尿失禁,建议平时不要太劳累,多做些收腹提臀的动作,不要过度增加腹压,或是去医院做康复锻炼,帮助盆底肌肉的康复。小便时疼痛,有可能是跟局部卫生不好有关系,可以用高锰酸钾水坐浴,口服左氧氟沙星治疗,可以口服补中益气丸调理。