久坐不动、经常弯腰负重者、遗传因素、外伤史、先天性畸形者等容易患腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的发生与年龄增长导致的椎间盘退行性变、外伤、遗传因素、先天性畸形以及肥胖等因素有关。这些因素可能导致椎间盘结构薄弱或失去正常张力，从而易于发生突出。腰椎间盘突出患者可能经历腰部疼痛、下肢麻木、刺痛感等症状。疼痛可能随着活动而加剧，休息后缓解；下肢麻木则可能是由于神经根受压引起的。
诊断腰椎间盘突出通常需要进行MRI成像以评估脊柱状况。此外，医生还可能会建议进行直腿抬高试验、肌电图等测试来评估神经功能。非手术治疗包括物理疗法、矫形器支持和药物治疗如止痛药。对于某些患者，如果保守治疗无效或存在神经功能障碍，则可能需要考虑微创介入治疗或开放手术。
预防腰椎间盘突出的关键是保持良好的体态和适当的运动习惯，避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰或扭曲身体的动作。定期体检也有助于早期发现并处理潜在的问题。
腰椎间盘突出的发生与年龄增长导致的椎间盘退行性变、外伤、遗传因素、先天性畸形以及肥胖等因素有关。这些因素可能导致椎间盘结构薄弱或失去正常张力，从而易于发生突出。腰椎间盘突出患者可能经历腰部疼痛、下肢麻木、刺痛感等症状。疼痛可能随着活动而加剧，休息后缓解；下肢麻木则可能是由于神经根受压引起的。
诊断腰椎间盘突出通常需要进行MRI成像以评估脊柱状况。此外，医生还可能会建议进行直腿抬高试验、肌电图等测试来评估神经功能。非手术治疗包括物理疗法、矫形器支持和药物治疗如止痛药。对于某些患者，如果保守治疗无效或存在神经功能障碍，则可能需要考虑微创介入治疗或开放手术。
预防腰椎间盘突出的关键是保持良好的体态和适当的运动习惯，避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰或扭曲身体的动作。定期体检也有助于早期发现并处理潜在的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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