颈椎肩椎盘突出通常比较严重，因为这意味着颈椎间盘已经明显移位或突出，压迫了周围的神经组织。
颈椎肩椎盘突出是由于颈椎退行性变导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织从破裂处向外突出，进而刺激或压迫邻近的神经根或脊髓。这种疾病如果不及时治疗，可能会引起持续的颈痛、肢体麻木、活动受限等并发症，甚至可能导致瘫痪。因此，患者应尽快就医进行专业评估和治疗。
如果患者的症状轻微且不影响日常生活，可以尝试物理疗法，如热敷、针灸、按摩等非手术治疗方法来缓解症状。
在治疗颈椎肩椎盘突出的过程中，应注意避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以减少颈部负担。同时还要注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头高度，以支撑颈部，促进病情恢复。
颈椎肩椎盘突出是由于颈椎退行性变导致椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织从破裂处向外突出，进而刺激或压迫邻近的神经根或脊髓。这种疾病如果不及时治疗，可能会引起持续的颈痛、肢体麻木、活动受限等并发症，甚至可能导致瘫痪。因此，患者应尽快就医进行专业评估和治疗。
如果患者的症状轻微且不影响日常生活，可以尝试物理疗法，如热敷、针灸、按摩等非手术治疗方法来缓解症状。
在治疗颈椎肩椎盘突出的过程中，应注意避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以减少颈部负担。同时还要注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头高度，以支撑颈部，促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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