正常羊水指数一般是80-180cm。羊水是指羊膜腔内的液体，可以起到保护胎儿、维持宫内温度恒定、缓冲外界压力、保持胎儿体液平衡等作用。
羊水指数是评估羊水量是否正常的重要指标，也是判断胎儿在宫腔内是否安全的重要指标。正常羊水指数一般是80-180cm，如果羊水指数小于80cm，一般提示羊水过少。如果羊水指数大于180cm，一般提示羊水过多。羊水过少可能是由于胎儿畸形、胎盘功能减退等原因导致，如果羊水过多，可能是由于胎儿神经管畸形、消化道畸形等原因导致。
如果孕妇在怀孕期间出现羊水过多或者羊水过少的情况，应及时到医院就诊，在医生指导下进行对症治疗。如果是羊水过少，可多喝水，多吃含水分较多的水果，如西瓜、梨等，也可以在医生指导下使用羊膜腔灌注法增加羊水量。如果是羊水过多，应注意避免吃利尿剂，以免导致羊水增多，还应注意休息，避免剧烈运动，以免导致早产。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
叶酸片
复合维生素片
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