手脚经常抽筋可以考虑遵医嘱服用钙片、维生素D、镁片、吡拉西坦、甲钴胺等药物来缓解症状。如果症状持续或频繁发生，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.钙片
缺钙可能导致肌肉痉挛和抽筋。钙片可以增加血浆中总钙浓度，缓解神经肌肉兴奋性增高。服用钙片时应监测肾功能，防止高钙血症的发生。
2.维生素D
维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，进而改善由低钙引起的抽筋现象。对于正常人群而言，不宜长期大量摄入维生素D，以免引起中毒反应。
3.镁片
镁是体内多种酶促反应的辅助因子，可参与能量代谢、蛋白质合成等过程，适当补镁能预防因缺乏该元素导致的手脚抽筋。使用镁片治疗期间需注意观察是否有腹泻、恶心呕吐等不良反应发生。
4.吡拉西坦
吡拉西坦具有促进脑内代谢活化剂的作用，能够增强记忆力，提高学习能力，从而减轻由认知障碍引发的手足搐搦。对该药物过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.甲钴胺
甲钴胺适用于周围神经病，若患者存在维生素B12缺乏导致的神经系统损伤，可能会出现手脚麻木、刺痛感等症状，此时甲钴胺通过促进神经细胞合成核酸，来起到营养神经的效果。建议遵医嘱用药，不可私自盲目用药，以免造成严重后果。
针对手脚抽筋的情况，除上述药物外，还可考虑使用氯硝西泮片进行治疗。同时，保持充足的水分摄取，有利于维持电解质平衡，也有助于减少抽筋发生的频率。
1.钙片
缺钙可能导致肌肉痉挛和抽筋。钙片可以增加血浆中总钙浓度，缓解神经肌肉兴奋性增高。服用钙片时应监测肾功能，防止高钙血症的发生。
2.维生素D
维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，进而改善由低钙引起的抽筋现象。对于正常人群而言，不宜长期大量摄入维生素D，以免引起中毒反应。
3.镁片
镁是体内多种酶促反应的辅助因子，可参与能量代谢、蛋白质合成等过程，适当补镁能预防因缺乏该元素导致的手脚抽筋。使用镁片治疗期间需注意观察是否有腹泻、恶心呕吐等不良反应发生。
4.吡拉西坦
吡拉西坦具有促进脑内代谢活化剂的作用，能够增强记忆力，提高学习能力，从而减轻由认知障碍引发的手足搐搦。对该药物过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.甲钴胺
甲钴胺适用于周围神经病，若患者存在维生素B12缺乏导致的神经系统损伤，可能会出现手脚麻木、刺痛感等症状，此时甲钴胺通过促进神经细胞合成核酸，来起到营养神经的效果。建议遵医嘱用药，不可私自盲目用药，以免造成严重后果。
针对手脚抽筋的情况，除上述药物外，还可考虑使用氯硝西泮片进行治疗。同时，保持充足的水分摄取，有利于维持电解质平衡，也有助于减少抽筋发生的频率。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
葡萄糖酸钙注射液
