更年期例假量少，可以通过调整饮食、服用药物、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
更年期例假量少，可能是卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少引起的，患者可以适当吃豆腐、豆浆等豆制品，能够补充体内雌激素，从而缓解症状。
2、服用药物
更年期例假量少，可能是内分泌失调引起的。患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果更年期例假量少的情况比较严重，患者可以在医生的指导下通过宫腔镜手术进行治疗，能够促进局部血液循环，从而改善症状。
除此之外，还可以通过中医治疗、针灸等方式进行改善。建议患者平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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