胃总是烧心反酸多考虑是饮食不当导致的，也可能是功能性消化不良、反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现胃部不适症状，比如胃痛、胃胀、反酸等。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、功能性消化不良
若是暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现餐后饱胀感、中上腹部疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管引起食管黏膜糜烂、溃疡甚至狭窄等炎症性病变。患者可能会出现胃痛、反酸、烧心等症状。建议患者在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过腹腔镜下胃底折叠术进行手术治疗。
4、慢性胃炎
慢性胃炎可能是幽门螺杆菌感染、胆汁反流等原因导致的，由于胃黏膜受到炎症刺激，患者会出现胃痛、胃胀、反酸等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物来进行治疗。同时还要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
5、胃溃疡
如果长期大量饮酒，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发胃溃疡，大部分患者会出现胃部烧灼痛、腹胀、恶心等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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