缓解腰间盘突出疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰痛。 主要用于急性期镇痛及短期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可增加肌肉血流，减轻痉挛状态。 适用于存在肌肉紧张导致的腰痛患者。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。此方法能快速缓解由腰椎间盘突出引起的剧烈下肢放射性疼痛。 该方法主要用于急性和严重发作的腰腿痛。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压迫的神经根周围的间隙来减轻压迫。该手术通常采用局部麻醉，在影像引导下进行，旨在直接解决腰椎间盘突出对神经的压迫。 适用于反复发作且保守治疗无效的腰椎间盘突出患者。
5.椎间融合术
椎间融合术通过固定相邻脊椎骨来稳定脊柱，并可能包括植入人工骨以促进融合。该手术常在全身麻醉下执行，旨在恢复脊柱稳定性并减轻由于不稳定引起的腰痛。 适用于因退行性疾病引起慢性腰痛且其他疗法无效的情况。
除了上述非手术治疗外，建议患者还可尝试针灸、热敷等传统中医理疗方式辅助缓解腰痛。日常生活中应保持良好的坐姿习惯，避免长时间弯腰负重，以免加重腰椎负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰痛。 主要用于急性期镇痛及短期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可增加肌肉血流，减轻痉挛状态。 适用于存在肌肉紧张导致的腰痛患者。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。此方法能快速缓解由腰椎间盘突出引起的剧烈下肢放射性疼痛。 该方法主要用于急性和严重发作的腰腿痛。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压迫的神经根周围的间隙来减轻压迫。该手术通常采用局部麻醉，在影像引导下进行，旨在直接解决腰椎间盘突出对神经的压迫。 适用于反复发作且保守治疗无效的腰椎间盘突出患者。
5.椎间融合术
椎间融合术通过固定相邻脊椎骨来稳定脊柱，并可能包括植入人工骨以促进融合。该手术常在全身麻醉下执行，旨在恢复脊柱稳定性并减轻由于不稳定引起的腰痛。 适用于因退行性疾病引起慢性腰痛且其他疗法无效的情况。
除了上述非手术治疗外，建议患者还可尝试针灸、热敷等传统中医理疗方式辅助缓解腰痛。日常生活中应保持良好的坐姿习惯，避免长时间弯腰负重，以免加重腰椎负担。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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