39问医生

胆固醇高注意什么事项

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

胆固醇高的注意事项包括饮食、运动、戒烟戒酒、药物治疗、定期体检等。

1、饮食

患者应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如猪肝、鸡肝、猪肺、鸡蛋黄、蟹黄等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等,能够补充身体所需要的营养。同时还可以适当进食富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于增强体质。

2、运动

适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进体内脂肪的消耗,同时还可以促进新陈代谢,有利于改善胆固醇高的情况。

3、戒烟戒酒

吸烟、喝酒是导致多种疾病的危险因素,也会影响药物治疗的效果,因此患者应该戒烟戒酒。

4、药物治疗

如果患者通过饮食、运动等方式,胆固醇水平仍控制不佳,可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

5、定期体检

定期进行体检,有利于了解身体的健康情况,同时还可以及时发现疾病,然后进行治疗,能够避免病情加重。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2022-10-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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