减掉脂肪肝可采取饮食疗法、运动疗法、肝脏保护药物、腹腔镜下肝脏活检术、肝脏移植等方法。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入和优化营养结构来控制体重，如采用低脂、高纤维食物。适用于轻度脂肪性肝炎患者，旨在改善生活习惯。
2.运动疗法
增加体力活动以提高代谢率，并促进脂肪消耗，例如每天快走30分钟。适合所有阶段的脂肪肝患者，可作为辅助手段配合其他治疗。
3.肝脏保护药物
通过调节血脂水平、抑制炎症反应等机制减轻肝脏负担，常见药物包括水飞蓟宾、甘草酸二铵等。针对存在明显转氨酶升高或有肝功能损害迹象者。
4.腹腔镜下肝脏活检术
在无菌条件下获取小块肝脏组织标本进行分析，有助于评估病情严重程度及制定个性化管理方案。对于需要精确了解肝脏组织学特征者有益。
5.肝脏移植
当上述保守治疗无效且伴随严重的肝功能衰竭时，肝脏移植是有效的终末期治疗选择。主要针对重度或急性脂肪性肝炎导致的终末期肝病患者。
除上述提及的方法外，建议定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等。若发现异常，应及时就医，在医生指导下使用护肝片、水飞蓟宾胶囊等药物进行保肝治疗。同时，应避免酒精和其他已知肝毒性物质，保持健康的生活方式，以支持脂肪肝的管理和恢复。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入和优化营养结构来控制体重，如采用低脂、高纤维食物。适用于轻度脂肪性肝炎患者，旨在改善生活习惯。
2.运动疗法
增加体力活动以提高代谢率，并促进脂肪消耗，例如每天快走30分钟。适合所有阶段的脂肪肝患者，可作为辅助手段配合其他治疗。
3.肝脏保护药物
通过调节血脂水平、抑制炎症反应等机制减轻肝脏负担，常见药物包括水飞蓟宾、甘草酸二铵等。针对存在明显转氨酶升高或有肝功能损害迹象者。
4.腹腔镜下肝脏活检术
在无菌条件下获取小块肝脏组织标本进行分析，有助于评估病情严重程度及制定个性化管理方案。对于需要精确了解肝脏组织学特征者有益。
5.肝脏移植
当上述保守治疗无效且伴随严重的肝功能衰竭时，肝脏移植是有效的终末期治疗选择。主要针对重度或急性脂肪性肝炎导致的终末期肝病患者。
除上述提及的方法外，建议定期监测肝功能指标，如ALT、AST、GGT等。若发现异常，应及时就医，在医生指导下使用护肝片、水飞蓟宾胶囊等药物进行保肝治疗。同时，应避免酒精和其他已知肝毒性物质，保持健康的生活方式，以支持脂肪肝的管理和恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
注射用盐酸精氨酸
