乳腺囊实性肿物一般是指乳腺囊肿和乳腺纤维瘤，两者均为良性病变，但也有恶变的可能。患者需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、乳腺囊肿
乳腺囊肿通常是指乳腺内的囊性结构，囊内含有液体或其他物质，是常见的一种乳腺疾病。通常是由于内分泌紊乱、不良生活习惯等原因所引起，导致乳腺导管阻塞，使液体积聚在导管内，从而出现乳腺囊肿。患者可以在医生的指导下口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，如果患者乳腺囊肿体积较大，也可以通过手术切除的方式进行治疗。
2、乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤通常是指乳腺内的一种良性肿瘤，一般是由于体内性激素水平失衡，雌激素水平过高，导致乳腺纤维细胞过度增生所引起的。通常表现为乳房内出现圆形、光滑、边界清晰的无痛性肿块。如果患者纤维瘤体积较小，可以通过改善饮食、规律作息等方式缓解症状，如果患者纤维瘤体积较大，也可以通过手术切除的方式进行治疗。
建议患者平时注意保持良好的心情，避免情绪激动，注意劳逸结合，避免过度劳累。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
北京大学第三医院
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