39问医生

喷嚏打不出来有妙招吗

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喷嚏打不出来可以尝试用纸巾捂住鼻子做深呼吸，也可以使用生理盐水冲洗鼻腔来缓解。
上述方法有助于减少刺激性气体和异物对鼻腔的刺激，进而减轻鼻腔黏膜水肿和分泌物增多的情况，从而达到止痒的效果。但若症状持续不改善或者伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
如果患者存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病时，可能会导致反复出现打喷嚏的症状，此时则需要针对原发病进行治疗才能有效控制打喷嚏的症状。
日常生活中注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，并且要多喝水，有利于促进机体新陈代谢。